Tomar limonada tibia ayuda al cuerpo a lidiar con la jornada diaria

Es un energético natural que mejora el estado de ánimo y despeja la mente

Entérate24.com- El limón, es una fruta que contiene diversos nutrientes, entre ellos se encuentran la vitamina C y ácidos cítricos, estos últimos se encargan de estimular la salivación y aliviar la sed, razón por la que es ideal para mantener el equilibrio interno.

Una forma estupenda de mantener ese equilibrio para afrontar la jornada diaria, es ingerirlo con agua tibia todas las mañana en ayunas.

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Vamos los beneficios que tiene tomarlo de esa forma:

  • Puede reducir el ácido úrico en las articulaciones, que es una de las principales causas de inflamación relacionadas con la artritis.
  • La vitamina C y el potasio que contiene fortalece el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso. Por tanto, si desea sentirse un poco más alerta de forma natural, el agua con limón es un buen truco.
  • Es un energético natural que mejora el estado de ánimo y despeja la mente.
  • Ayuda a reducir la ansiedad y la depresión.
  • Contribuye a purificar el organismo.
  • Estimula la eliminación de impurezas y toxinas por medio de las heces y de la orina.
  • Es un diurético natural e interviene en la salud del tracto urinario.
  • Calma el dolor en los dientes y también la gingivitis. En estos casos debe emplearse con prudencia, pues su utilización excesiva podría deteriorar el esmalte de los dientes.

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