Higiene

Tips para mantener la higiene genital femenina

Usa jabón con pH neutro y nada de duchas vaginales, recomiendas los expertos

Entérate24.com- Es de suma importante tener una buena higiene en todo el cuerpo, pero más aún en el área sexual femenina, así evitarás molestias o problemas en el área vaginal.

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Ante esto te traemos algunos tips que puedes tomar en cuenta para tu higiene:

  • De acuerdo con los expertos con lavarse el área una sola vez al día es suficiente. Menos cuando tienes la menstruación, en ese caso deben ser tres lavadas diarias. Si superas ese número puedes causar irritación en la zona.
  • En el caso de mantener relaciones sexuales, el límite de lavada es de dos a tres veces diarias. Aunque no es necesario que sea de inmediato. Pero debes tener en cuenta que eso no te protege de la Infección de Transmisión Sexual (ITS).
  • Usa un jabón con pH neutro.
  • Nada de duchas vaginales, Women’s Health advierte que el uso de ellas pueden causar problemas como vaginosis bacteriana, enfermedad inflamatoria pélvica o sequedad vaginal
  • Cuando te vayas a lavar las manos deben estar totalmente limpias.
  • Evita usar esponjas.
  • Por último, si usas juguetes sexuales, estos deben ser lavados, con un jabón apropiados o con el mismo que uses para tu zona intima, antes y después de usarlos.

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