existen varios estudios que demuestran lo perjudicial de la salud psicofísica al estar numerosas horas frente a la pantalla del celular.
Ver más Uso del celular causa insomnio a la hora de dormirEtiqueta: noche
Conoce las únicas comidas que podrás ingerir antes de dormir sin miedo de engordar
Un estudio realizado por la Universidad Estadal de Florida desterró los conceptos erróneos sobre el consumo de alimentos nocturnos y el aumento de peso Enterate24.com–…
Ver más Conoce las únicas comidas que podrás ingerir antes de dormir sin miedo de engordar¿Te cuesta conseguir el sueño a mitad de la madrugada?
De ser así, aquí puedes conseguir lo que debes hacer y lo que no para volver a dormirte.
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