Los ronquidos no son peligrosos, pero es aconsejable asistir al médico
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9 consejos que te ayudarán a dormir bien
De acuerdo con el los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), los adultos necesitan de 7 a 8 horas de sueño
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Que puedes usar en casa para mantener esa área depilado con afeitadoras, sino tienes tiempo de ir al salón de belleza
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La primera sensación cuando se le coloca un yeso o férula es una reacción exotérmica que produce calor y que puede ser desagradable.
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Usa jabón con pH neutro y nada de duchas vaginales, recomiendas los expertos
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La hidratación forma parte fundamental de ello.
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“Surge como consecuencia de pensamientos anticipatorios catastróficos e irracionales sobre la situación real o imaginaria de hablar en público”
Ver más Consejos que ayudarán a combatir el miedo escénicoConsejos para hacer el alimento más importante del día: El desayuno
Para la nutricionista Érika Mora desayunar frutas enteras o picadas son una estupenda opción.
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Al caminar, la cabeza debe mantenerse levantada y el cuello erguido. Se debe prevenir mirar mucho tiempo al suelo
Ver más Consejos para cuidar la postura corporal7 consejos para evitar el dolor de cuello
Siendo las causas más frecuentes de esta molestia una postura inadecuada en las actividades diarias.
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