Fortalece el corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Ver más ¡Interesante! Descubre los beneficios de las lentejas para la saludEtiqueta: comida saludable
Conoce cinco alimentos para deshinchar el estómago
Frutas tienden a descomponer las proteínas estimulando la digestión de carnes.
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El organismo no está desarrollado para sobrevivir con una ingesta de solo vegetales y frutas.
Ver más Ventajas y desventajas del veganismoPropiedades de la yuca: Importante fuente de energía
Su valor nutricional radica en el aporte de 38% de hidratos de carbono.
Ver más Propiedades de la yuca: Importante fuente de energíaConoce la importancia de una alimentación saludable en adultos mayores
Las afecciones consecuencia de no mantener una alimentación adecuada, generan resultados negativos con el paso del tiempo
Ver más Conoce la importancia de una alimentación saludable en adultos mayores¡Huye de los palitos de Merluza!
Se recomienda no consumir constantemente este tipo de alimentos.
Ver más ¡Huye de los palitos de Merluza!Consecuencias de dormir poco y cómo mejorar
Para prevenirlo es importante realizar ejercicios de relajación.
Ver más Consecuencias de dormir poco y cómo mejorarAlimentos que resulta mejor preparar en casa
Hay que tener en cuenta cuando vale la pena ir a comer a un restaurante o si es mejor disfrutar de una velada en la intimidad del hogar.
Ver más Alimentos que resulta mejor preparar en casaConsecuencias de la dieta vegana en la inteligencia
Aunque el cuerpo puede producir algunos de estos nutrientes, no llegan a la cantidad necesaria para compensar el no consumo de ellos.
Ver más Consecuencias de la dieta vegana en la inteligenciaComer papas diariamente mejora la calidad de la dieta
Personas con enfermedades cardimetabólicas podrían ser evaluadas para estudiar sus…
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