Fortalece el corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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Etiqueta: comida saludable
Conoce cinco alimentos para deshinchar el estómago
Frutas tienden a descomponer las proteínas estimulando la digestión de carnes.
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Ventajas y desventajas del veganismo
El organismo no está desarrollado para sobrevivir con una ingesta de solo vegetales y frutas.
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Propiedades de la yuca: Importante fuente de energía
Su valor nutricional radica en el aporte de 38% de hidratos de carbono.
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Conoce la importancia de una alimentación saludable en adultos mayores
Las afecciones consecuencia de no mantener una alimentación adecuada, generan resultados negativos con el paso del tiempo
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¡Huye de los palitos de Merluza!
Se recomienda no consumir constantemente este tipo de alimentos.
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Consecuencias de dormir poco y cómo mejorar
Para prevenirlo es importante realizar ejercicios de relajación.
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Alimentos que resulta mejor preparar en casa
Hay que tener en cuenta cuando vale la pena ir a comer a un restaurante o si es mejor disfrutar de una velada en la intimidad del hogar.
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Consecuencias de la dieta vegana en la inteligencia
Aunque el cuerpo puede producir algunos de estos nutrientes, no llegan a la cantidad necesaria para compensar el no consumo de ellos.
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Comer papas diariamente mejora la calidad de la dieta
Personas con enfermedades cardimetabólicas podrían ser evaluadas para estudiar sus…
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