Es recomendable siempre observar el empaque y leer los ingredientes
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Conoce qué son las grasas insaturadas
Este tipo de grasas ayudan a bajar los niveles de colesterol en la sangre.
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El zumo de la manzana aumenta la producción de acetilcolina y mejora la memoria.
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Mantiene la flora intestinal en buenas condiciones.
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Las afecciones consecuencia de no mantener una alimentación adecuada, generan resultados negativos con el paso del tiempo
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Según los médicos la mala alimentación empieza a pasar factura luego de los 65 años Entérate24.com- Contar con una buena alimentación influirá positivamente cuando lleguemos…
Ver más Correcta alimentación garantiza buena salud en adultos mayoresConoce qué alimentos tienen magnesio y por qué es importante consumirlo
Consumir más de 100 miligramos diarios de este mineral previene el riesgo de padecer un ataque cardíaco en 22%
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Saltarse la primera comida del día puede generar mayores deseos por consumir alimentos grasos.
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Una alimentación saludable y no cenar serían la clave
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“No comer fruta después de comer porque engorda”: Una idea falsa.
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