Si masticas de un solo lado puedes causarte serios problemas de salud

Todos los músculos del cuerpo están conectados entre sí, y si ejercitas un solo lado de tu mandíbula podría ocasionarte problemas en el resto del cuerpo

Entérate24.com- Eider Unamuno, ortodoncista especializada en Posturología, descubrió en una investigación que la manera en que se mastique la comida, puede influir en padecer futuras lesiones al momento de realizar deportes.

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“Cuando comemos hay muchos músculos implicados que movemos. Si solo masticamos por un lado, esos músculos se entrenan más, y por tanto conseguimos que una parte de nuestro cuerpo esté más contracturada”, explicó Unamuno.

Los músculos que se utilizan para mover la mandíbula tienen una relación directa con el esternón, clavícula y la columna vertebral, lugares que pueden tener una mayor incidencia en el cuerpo de los atletas.

Por ello si se mastica los alimentos de un solo lado de la mandíbula, la fascia, sistema de tejido conectivo que envuelve todos los órganos, podría hacer que los músculos se “contracturen”.

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