BLW: Método que ayuda al bebé a adquirir una alimentación más complementaria

Lo que permite que consuma las mismas comidas que el resto de la familia

Entérate24.com.- El baby led weaning (BLW) es un método que ayuda a introducir la alimentación de forma complementaria al bebé, al sustituir los purés administrados con cuchara por alimentos enteros que el niño es capaz de coger y llevarse a la boca.

Lo que permite que el bebé consuma los mismos alimentos que el resto de la familia, adaptados a un tamaño y forma que pueda agarrar; así desempeñará un papel relevante en su alimentación, ya que aunque los padres seleccionarán los alimentos, el niño decidirá cuales y a qué ritmo los ingerirá.

Normalmente, las habilidades para comer de forma autónoma y en cantidades suficientes no se terminan de desarrollar hasta los ocho meses, por lo que los pediatras señalan que es fundamental que las necesidades se completen con la lactancia materna, la leche de fórmula o la lactancia mixta.

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Para que no te pierdas los primeros días en no saber que darle al bebé, te indicaremos algunas sugerencias que quizás te puedan ayudar:  

  • Patata, boniato, calabacín o calabaza cocidos o asados en tiras tipo patata frita. También puedes ofrecérselos en trozos grandes, algo superiores a su manita.
  • Judías verdes o guisantes cocidos.
  • Brócoli. Dale el ramito, pero no lo cuezas demasiado para que no se le deshaga en la mano nada más tocarlo.
  • Zanahoria cocida o asada en tiras.
  • Aguacate en medias lunas. Le será difícil comérselo si está muy maduro, ¡Pero se lo pasará pipa aplastándolo y chupándose los deditos!
  • Pan sin sal. En trozos algo mayores a su puño.
  • Arroz sin sal.
  • Macarrones cocidos.
  • Melón o sandía en tiras.
  • Plátano. Ofrécele trozos lo suficientemente grandes como para que no pueda metérselos enteros en la boca.

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