Sus nutrientes fortalecerán tu sistema inmune, previenen el cáncer, mejora la diabetes y el corazón , entre otras
Entérate24.com- Te enseñaremos a preparar unos ricos y fáciles champiñones rebozados. Este aperitivo se puede combinar con distintas salsas para aderezar.
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Esta seta es una fuente de nutrientes y vitaminas con muchos beneficios para nuestra salud; sus nutrientes fortalecerán tu sistema inmune, previenen el cáncer, mejora la diabetes y el corazón , entre otras.
Ingredientes
- 1 Bandeja de champiñones enteros
- Sal y pimienta negra
- Harina de trigo
- Pan rallado
- 3 Huevos
- Aceite de oliva
Preparación
- Lavar los champiñones con papel de cocina húmedo frotándolos suavemente. Colocarlos en un bol.
- Salpimentar los champiñones en el propio bol.
- Preparar en tres diferentes platos la harina, los huevos batidos y el pan rallado.
- Rebozar cada uno de los champiñones pasándolos en este orden: por harina, huevo y pan rallado
- Freír los champiñones en bastante aceite de oliva caliente.
- Dejar escurrir los champiñones en papel de cocina una vez que los saques de la sartén para quitarles el aceite sobrante.
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