¡Pendiente! Carne, café y otros alimentos que aumentan la tensión arterial

Médicos recomiendan a las personas prestar mucha atención a su ingesta diaria

Entérate24.com.- Muchos son los alimentos que perjudican al desarrollo del organismo, la mayoría los relacionamos a los que son artificiales, sin tomar en cuentas aquellos que aunque son naturales podrían ser perjudiciales.

Hablamos de muchas bebidas y comidas que consumimos a diario y que en ocasiones causan molestias internas.

En esta oportunidad, presentamos a aquellos que influyen en el aumento de la tensión arterial, lo que acarrea graves consecuencias sobre todos para aquellos que ya son adultos mayores.

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Dichos alimentos son:

  • Chocolate: Al contener cafeína es enemigo para la presión sanguínea debido a que interviene directamente en la regulación de la presión arterial, aumentando notoriamente los niveles.
  • Café: Dicha bebida común en las familias venezolanas, puede ocasionar problemas de presión sanguínea, incluso la hipertensión es la principal causa de problemas al corazón como arritmias o infartos.
  • Bebidas alcohólicas: La gran mayoría de las bebidas alcohólicas suben la presión arterial.
  • Carne roja: Aumenta la presión arterial por su alto contenido en grasa saturada.
  • Sal: A las personas que sufren de hipertensión se les recomienda eliminar la sal de la alimentación o reducirla lo más posible, ya que no permite que la presión se regule.

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