Llorar trae beneficios para el organismo

La principal, explican algunos psicólogos, es que al llorar las personas pueden liberar emociones

Entérate24.com.- Aunque el llanto se asocia con dolores físicos y/o emocionales en la mayorías de las culturas, algunas especialistas explican que el llorar trae múltiples beneficios a la salud.

La principal, explican algunos psicólogos, es que al llorar las personas pueden liberar emociones, de esta manera se sienten mejor.

1. Elimina emociones negativas

La rabia, ira, angustia, entre otras, brotan de manera física y disminuyen las sensaciones negativas que generaron el llanto.

2. Ayuda a aceptar el error para corregirlo

Si se llora por un motivo en especial, como un error, y se aprende, la persona inició una nueva evolución. Esto genera cambios importantes en la vida.

3. Es un grito de ayuda

Al llorar, indirectamente, se envía un mensaje de socorro a las personas más próximas.

4. Genera bienestar

Luego del llanto aparece una sensación de alivio, de desahogo, de descanso, que libera la presión retenida.

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5. Elimina toxinas

Las toxinas bloquean las emociones y entristecen los días. Llorar ayuda a combatir las bacterias que se acumulan en la vista, al limpiar el canal visual y evita la resequedad en los ojos.

6. Libera el estrés

Genera liberación de adrenalina y noradrenalina que ayudan a eliminar la tensión física y emocional.

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