Es fundamental beber un litro y medio de agua diariamente
Entérate24.com.- Constantemente se habla de los beneficios que aporta mantener la piel hidratada con relación a la estética, sin embargo, no es solo una cuestión de belleza, también va de la mano con la salud, pues es un proceso al que se le debe dar la importancia que amerita.
Entre sus beneficios se encuentran:
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- Prevenir la aparición de arrugas y signos de la edad
- Logra mejorar el aspecto devolviendo brillo y luminosidad
- La piel se vuelve más resistente
- Ayuda con la protección de zonas delicadas, como la cara
- Previene la sequedad causada por factores como el frío o el sol
Para una buena hidratación de la piel es importante beber mínimo 1 litro y medio de agua diariamente, cuidar, la alimentación, comer sano y a ello se le suma, mantener una hidratación saludable de la piel con cremas hidratantes o sérums.
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