Desayuno proteico para adelgazar de forma rápida y eficaz

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Tan solo tres ingredientes bastarán para preparar esta maravilla de receta

Entérate24.com- Perder peso es uno de los grandes retos de muchas personas, aunque existen numerosas dietas en internet, son pocas las efectivas.

A continuación, te presentamos un desayuno proteico que con ejercicio te ayudará a perder peso y a sentirte más saludable.

Es un desayuno totalmente fitness que a través de las proteínas van a garantizar a tu organismo una alimentación sana y efectiva.

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Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 1 huevo
  • 1 tostada integral

Preparación

  • Deja preparada la tostada integral untada de abundante aguacate
  • Prepara un huevo poché y colócalo encima.
  • También puedes preparar este desayuno con un huevo frito.

¡Buen provecho!

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