Consumir miel con ajo en ayunas te ayudará a prevenir numerosas enfermedades

Ademas, baja los niveles de colesterol y controla la presión arterial

Entérate24.com- La combinación de la miel con ajo te servirá para prevenir muchas enfermedades.

Estos dos alimentos juntos te pueden sonar algo extraño y desagradable, pero cuando sepas todos los beneficios que aportan para su salud no dudarás ni un segundo en probarlo.

Beneficios:

  • Previene y alivia enfermedades respiratorias
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Baja los niveles de colesterol malo
  • Calma los dolores musculares
  • Fortalece tu sistema inmune
  • Combate el dolor de cabeza y cólicos menstruales
  • Mantiene controlada la presión arterial

Ingredientes:

  • 10 ajos
  • 350 gramos de miel
  • Jugo de limón (un solo limón)

¿Cómo se prepara?

  • Pelar los 10 ajos, cortarlos en rodajas y colocarlos en un frasco
  • Luego, agrega la miel, el jugo de limón y tápalo
  • Mantenlo en un lugar fresco durante 7 días
  • Posteriormente, come cada mañana, antes de ingerir alimento, una cucharada

Trata de consumirlo a diario durante 7 días, luego reposas 15 hasta que puedas retomarlo de nuevo.

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