Conozca las ventajas y desventajas de tomar agua alcalina

Para hacer agua alcalina se puede disolver 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de 200 cc de agua limpia

Entérate24.com.- Algunos estudios recomiendan el agua alcalinizada para nivelar los niveles de ácidos en el organismo, así como para purificar el exceso de azúcar en la sangre antes de que aparezca la diabetes.

Para hacer agua alcalina se puede disolver 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de 200 cc de agua limpia. Se debe revolver la mezcla hasta que el polvo del bicarbonato se disuelva totalmente.

Posibles beneficios

  • Contribuye a eliminar toxinas y residuos ácidos.
  • Ayuda a hidratar el cuerpo.
  • Tiene propiedades que protegen la salud de la piel.
  • Sirve para limpiar el colon y evitar el reflujo y la gastritis.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Como la acidez tiene una relación directa con la aparición del cáncer, se ha utilizado en tratamientos para frenar su crecimiento.
  • Reduce la fatiga.
  • Previene la osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, el asma y la diabetes.

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En exceso podría ocasionar

  • Que el intestino delgado se vuelva alcalino y que esto favorezca la aparición de infecciones urinarias.
  • Que la acidez presente en el estómago se reduzca a tal punto, que no actúe matando y expulsando bacterias y que estas entren en el torrente sanguíneo.
  • Hipertensión.
  • Dolor muscular.
  • Náuseas.
  • Temblores en las manos.
  • Sensación de hormigueo en las extremidades.
  • Confusión.

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