Conoce qué hacer si tus manos se duermen

Las propiedades antiinflamatorias de pimientos picantes ayudan a aliviar la sensación de adormecimiento

Entérate24.com-  Sentir hormigueo en las manos es habitual sobre todo cuando se adopta una misma postura por tiempo prolongado. No obstante, existen otras causas que provocan esta situación, como presión sobre los nervios raquídeos o periféricos.

Los niveles anormales de calcio, potasio o sodio o la falta de vitaminas B1, B6 o B12, así como el uso de ciertos medicamentos, picaduras o mordeduras de animales o afecciones congénitas que afecten a los nervios, también pueden generar la sensación de las manos dormidas.

Para aliviar esta sensación de hormigueo en esta zona específica del cuerpo, es necesario seguir una serie de recomendaciones, hábitos o remedios caseros, como los que se indican a continuación:

  • Sumergir las manos en agua fría hasta que pase la sensación de hormigueo.
  • Cambiar de postura y realizar pequeños masajes para que fluya la circulación.
  • Consumir alimentos que tengan un alto contenido de hierro como, por ejemplo, lentejas o remolacha.
  • Preparar una mezcla de pimientos picantes para aplicar en las manos, ayuda a reducir las molestias por sus propiedades antiinflamatorias.
  • Realizar ejercicio frecuentemente, comer saludablemente y hacer ejercicios de relajación, son recomendaciones efectivas para aliviar el hormigueo.

Síguenos en nuestras redes sociales:
Telegram:@enterate24
Instagram:@enterate.24
Twitter:@enteratee24
Youtube:@Enterate24
Facebook:@Enterate24
Pinterest:@Enterate24
Tik Tok: @Enterate24

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *