Una taza de esta hierba, contiene 99 calorías, cero grasas y colesterol, así como 25 gramos de carbohidratos y un gramo de proteína
Entérate24.com- El malojillo, hierba limón, toronjil de caña, limonaria, limoncillo, zacate de limón, pajete, caña de limón, caña santa, paja de limón, pasto limón, hierba luisa o como quieran llamarlo, es reconocido a nivel mundial por sus excelente propiedades curativas.
Una taza de esta hierba, contiene 99 calorías, cero grasas y colesterol, así como 25 gramos de carbohidratos y un gramo de proteína. Esto sin contar que es una rica fuente de vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6 y C.
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Además contiene fósforo, folato, potasio, calcio y magnesio. Razón por la cual, es recomendable tomar en momentos en que se requiere fortalecer el sistema inmunológico, desintoxicando el cuerpo, sabiendo que con ello mejora el aspecto de la piel, el olor corporal mejora, la sangre se alcaliniza, se combaten las infecciones, el insomnio y los problemas estomacales.
Su preparación es sencilla, solo deja hervir las hojas que consideres durante 10 minutos y toma en las mañanas o en las noches. Si deseas puedes endulzar con miel o azúcar.
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