Alcohol

5 razones para bajar la ingesta de alcohol

Tu cuerpo te lo agradecerá

Entérate24.com- Si perteneces a ese grupo de personas que toma constantemente, entonces tu cuerpo se verá afectado para toda la vida.

Te daremos cinco razones por la que debes disminuir el consumo de alcohol:
  • Tendrás más energía para realizar las actividades del día.
  • Bajarás de peso, ya que el alcohol contiene una gran cantidad de calorías.
  • Tendrás una dieta más saludable, porque estas bebidas suelen venir acompañas de comida chatarra.
  • Podrás ahorrar ese dinero que gastabas comprando alcohol.
  • Obtendrás mayor control, por lo que podrás cultivar la fuerza de voluntad de no ingerir estas bebidas.  

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Tomarse un trago de alcohol de vez en cuando no tiene nada de malo, se puede disfrutar de él, pero siempre y cuando se ingiera de manera moderada.

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